http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg CZWARTEK-PIĄTEK Hej. Powiem, tak przeżyłem %-) Bardzo dawno nie robiłem tak ciężkiego mikrocyklu, szczególnie pod kątem technicznym. Wcześniej robiłem trening max 90 minut, teraz ponad 120 minut, bo mobilka długa. Najważniejsze, że już czuje poprawę, zwykły wyprost ponad głowę to już sukces dla [...]
[...] kreatyn (Piro,Mono,citro+ ryboza), regularnie glutamina (najtaniej wychodząca, obecnie Nutrend 500g), regularnie witaminy. W sklepie najlepiej sprzedają się: 1. Hi-tec 90, Ultimate Prostar, teraz zaczynają się dobrze sprzedawać nowe Olimpy 2. Mega Mass, Hi-tec Mass Gain, Scitec Mass 20 3. Olimp Carbo 4. Całodzienne Ultimate, BCAA [...]
[...] /SFD/Images/2016/8/12/0e931f3e6d164ac588f5bf1c68065e10.jpg - 30 g Be Fit protein - 80 g Creasteron - Probiotyki - 100 g Super Mass - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Wapń 500 mg - MSM 10 g - Diabelski pazur /SFD/Images/2016/8/12/74ea7e1d0bcb400e807d28aa57517387.jpg
[...] g Be Fit Protein+50 g rodzynek i owoce /SFD/Images/2016/8/17/fe583cb7ddf34e098c4d4fb314388844.jpg /SFD/Images/2016/8/17/19fa258b5cef4348a40c8e77722e6d10.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - 30 g Be Fit Protetin - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Wapń 500 mg /SFD/Images/2016/8/17/5ad5fc49611d4931b16e347d5f7d52d1.jpg